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RECITATION CORAN



 


                                                                                         



18 juillet 2008 5 18 /07 /juillet /2008 23:31

poulet___la_mrinade

C’est un plat très léger et facile à faire.

Ingrédients:

3 morceaux de poulet

4 c à s de persil haché

1 c à c d’ail

Sel, cumin, paprika.

 

Pour l’accompagner :

3 pommes de terre en morceaux

1 courgette en rondelles

 

Préparation:

Dans un mortier mettre le persil, l’ail, le sel, cumin et paprika, et bien piler.

etap1

Ajouter à la fin 3 c à s d’eau et enduire les morceaux de poulet avec la moitié de la préparation.

Ajouter le reste de la marinade aux légumes, et bien mélanger.

etap3

Cuire le poulet à la vapeur pendant 10 minutes.

etap2

Ajouter les légumes et laisser cuire encore 10 minutes.

etap4

chicken

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Published by mamatsoraya - dans Poulet
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