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RECITATION CORAN



 


                                                                                         



28 janvier 2010 4 28 /01 /janvier /2010 08:00
steack-aux-carottes.jpg

Bonjour à toutes et tous,
Vous voulez une nouvelle façon de faire cuire vos steak? en voici une idée simple et bonne.

Ingrédients rouge

4 morceaux de steak moyens
1 oignon en petits dés
2 gousses d'ail écrasées
Sel, poivre, cumin, paprika, et le 1/4 d'une c à c de gingembre.
2 carottes râpées.
1 feuille de laurier
1 c à c de concentré de tomates.

Préparation rouge

Mettre tous les ingrédients (à part les carottes, la feuille de laurier et concentré de tomate) dans la cocotte minute.
Ajouter l'eau de cuisson, puis faire cuire 15 à 20 minutes.
steack-aux-carottes1.jpg

Retirer les steaks, puis ajouter à la sauce les carottes, la feuille de laurier et le concentré de tomate.
steack-aux-carottes2.jpg

Laisser cuire 5 à 7 minutes, puis faire chauffer la viande dans la sauce, et servir.

Merci pour votre visite et votre fidélité.

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Published by oumsoraya - dans Viande
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commentaires

aurelie 08/02/2010 13:32


Et c'est bon pour le teint, les cuisses... et l'amabilité ! clic  a toi



bigmumy - Ma cabane aux Délices 31/01/2010 16:43


hummmm !! je note car ça me plait bien et vite fait !!!
bonne journ€€ 


sarah 31/01/2010 13:42


Salamou3alaykoum Nora, j'espère que tu vas bien, merci pour ce partage car si c'est une recette à ta façon, je te pique tt de suite l'assiette !

Bon dimanche et c !
Sarah


katty72 30/01/2010 22:31



tbarklah 3lik et merci pour la recette bisous et bonne soirée



oumotalal 30/01/2010 19:37


Je passe te souhaiter une très bonne soir€€.


C'est votre rubrique

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Si vous testez une de mes recettes, envoyez-moi la photo + le titre de la recette pour vous mettre à l'honneur sur le blog à l'adresse suivante:

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