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RECITATION CORAN



 


                                                                                         



28 janvier 2010 4 28 /01 /janvier /2010 08:00
steack-aux-carottes.jpg

Bonjour à toutes et tous,
Vous voulez une nouvelle façon de faire cuire vos steak? en voici une idée simple et bonne.

Ingrédients rouge

4 morceaux de steak moyens
1 oignon en petits dés
2 gousses d'ail écrasées
Sel, poivre, cumin, paprika, et le 1/4 d'une c à c de gingembre.
2 carottes râpées.
1 feuille de laurier
1 c à c de concentré de tomates.

Préparation rouge

Mettre tous les ingrédients (à part les carottes, la feuille de laurier et concentré de tomate) dans la cocotte minute.
Ajouter l'eau de cuisson, puis faire cuire 15 à 20 minutes.
steack-aux-carottes1.jpg

Retirer les steaks, puis ajouter à la sauce les carottes, la feuille de laurier et le concentré de tomate.
steack-aux-carottes2.jpg

Laisser cuire 5 à 7 minutes, puis faire chauffer la viande dans la sauce, et servir.

Merci pour votre visite et votre fidélité.

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commentaires

A
<br /> Et c'est bon pour le teint, les cuisses... et l'amabilité ! clic  a toi<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
B
<br /> hummmm !! je note car ça me plait bien et vite fait !!!<br /> bonne journ€€ <br /> <br /> <br />
Répondre
S
<br /> Salamou3alaykoum Nora, j'espère que tu vas bien, merci pour ce partage car si c'est une recette à ta façon, je te pique tt de suite l'assiette !<br /> <br /> Bon dimanche et c !<br /> Sarah<br /> <br /> <br />
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K
<br /> <br /> tbarklah 3lik et merci pour la recette bisous et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
O
<br /> Je passe te souhaiter une très bonne soir€€.<br /> <br /> <br />
Répondre

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